ข้อบ่งใช้และประโยชน์:
|
สำหรับการใช้ประคบเย็น : ใช้เพื่อบำบัดรักษาส่วนต่างๆของพื้นผิวของร่างกาย โดยลดอาการอักเสบในระยะเฉียบพลัน ลดปวด ลดบวม เช่น อาการดังต่อไปนี้ ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ข้อเคล็ด บาดเจ็บหลังการเล่นกีฬา |
|
สำหรับการใช้ประคบร้อน: ใช้เพื่อลดเกร็ง ลดปวดกล้ามเนื้อ ลดบวม เพิ่มการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ เช่น อาการดังต่อไปนี้ ห้อเลือดฟกช้ำ ปวดประจำเดือน อาการกล้ามเนื้อตึง |
|
คำเตือน: |
คำเตือนสำหรับการประคบเย็น • ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด • อาจทำให้เกิดการแช่แข็ง (freezing) ของเนื้อเยื่ออันเป็นผลจากการไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิ หรือจากการใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไปจนอาจเกิดการตาย ของเนื้อเยื่อเฉพาะที่หากอุณหภูมิลดลงถึง 4 องศาเซลเซียส • อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังจากพิษของสารเคมีที่รั่วจากอุปกรณ์ดังกล่าว • เด็กหรือผู้ที่ไร้ความสามารถควรใช้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ • สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น
คำเตือนสำหรับการประคบร้อน • ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด • ให้ตรวจสอบอุณหภูมิของผิวอย่างสม่ำเสมอ • อาจทำให้ผิวหนังพุพองเนื่องจากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิ หรือใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานเกินไป • อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังจากพิษของสารเคมีที่รั่วจากอุปกรณ์ดังกล่าว • ไม่ควรใช้ความร้อนในการปรับอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิที่แนะนำ เพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้ อุปกรณ์เสื่อมหรือรั่วได้ • เด็กหรือผู้ที่ไร้ความสามารถควรใช้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ • สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น
|
|
ข้อห้ามใช้: |
ข้อห้ามใช้สำหรับการประคบเย็น • ผู้ที่มีการไหลเวียนเลือดผิดปกติ ได้แก่ Arteriosclerosis, Raynaud’s syndrome
ข้อห้ามใช้สำหรับการประคบร้อน • ห้ามใช้อุปกรณ์ดังกล่าวในบริเวณต่อไปนี้ บริเวณที่มีแผลเปิดหรือมีการติดเชื้อที่ผิวหนัง บริเวณที่มีเลือดออก(Haemorrhagic area) บริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ • ห้ามใช้อุปกรณ์ดังกล่าวกับตำแหน่งต่าง ๆ ของร่างกายในช่วงเวลาเดียวกัน เพราะจะทำให้เกิดการขยายตัวของหลอด เลือดในหลายบริเวณพร้อมกันอันจะทำให้ ความดันโลหิตลดลง และอาจจะเป็นลมได้เมื่อลุกขึ้นทันทีหลังจากการใช้อุปกรณ์ดังกล่าว • ผู้ที่มีลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ(Phlebothrombosis)
|
|
วิธีการใช้: |
1. นำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน ไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนและเย็นตามความต้องการ 2. เมื่อได้อุณหภูมิที่ต้องการ ควรนำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน ใส่อุปกรณ์ลงในถุงผ้าที่จัดเตรียมให้ ก่อนนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ 3. การประคบร้อนนาน 15-20 นาที และการประคบเย็นนาน 15-20 นาที
|
|
วิธีปรับอุณหภูมิอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน: |
กรณีประคบเย็น ควรบรรจุในซองพลาสติกที่มีในกล่อง หรือกล่องพลาสติกอื่น ๆ แล้วนำไปเก็บในตู้เย็นช่องแช่แข็งหรือเก็บในกระติกน้ำแข็ง เพื่อนำมาใช้ได้ทันทีเมื่อต้องการ ควรแช่อย่างน้อย 120 นาที
กรณีประคบร้อน ทำได้ 2 วิธี วิธีที่ 1: ใช้ไมโครเวฟ กำลังไฟที่เหมาะสม คือ 400 วัตต์* (หากใช้ไมโครเวฟ 800 วัตต์ ให้ปรับความร้อนที่ระดับปานกลาง) หมายเหตุ: การใช้ไมโครเวฟที่กำลังไฟมาก/นานเกินไปอาจทำให้อุปกรณ์แตกได้
แบบแห้ง: วางอุปกรณ์ในแนวราบ ให้เจลกระจายตัวสม่ำเสมอ ใช้เวลา 1 นาที สำหรับอุปกรณ์ที่อยู่ในอุณหภูมิห้อง และ 1.5 นาที สำหรับอุปกรณ์ที่นำมาจากช่องแช่แข็ง ถ้ายังไม่ร้อนพอให้นำเข้าไมโครเวฟเพิ่มได้ครั้งละ 10 วินาที จากนั้นห่อผ้า/ใส่ถุงผ้า ก่อนนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ บันทึกเวลาไว้เพื่อเป็นข้อมูลในครั้งต่อไป
แบบน้ำ: วางอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อนในภาชนะที่เข้าไมโครเวฟได้ เติมน้ำให้ท่วม นำไปเข้าไมโครเวฟ ตั้งเวลา 5 นาที
|
|
วิธีที่ 2: ใช้น้ำร้อน นำอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน แช่ในน้ำต้มเดือด (80-90 องศาเซลเซียส) นาน 7 นาที (ห้ามต้มพร้อมกับน้ำ) |
|
|
ตารางแสดงวิธีการปรับอุณหภูมิ: |
|
ประเภท |
แหล่งที่ใช้ปรับอุณหภูมิ |
เวลาในการปรับให้เป็นอุณหภูมิ ที่ต้องการ (นาที) |
อุณหภูมิที่ต้องการ (องศาเซลเซียส : °C) |
ประคบเย็น |
ตู้เย็น : ช่องแช่แข็ง (1-4 องศาเซลเซียส) |
120 |
2 |
กระติกน้ำแข็ง (5-14 องศาเซลเซียส) |
20 |
10 |
ประคบร้อน |
ไมโครเวฟ (กำลังไฟ 800 วัตต์) ปรับความร้อนระดับกลาง วางอุปกรณ์ในแนวราบบนจานในตู้ไมโครเวฟ
|
1 |
41 |
แช่อุปกรณ์ในน้ำต้มเดือด (80-90 องศาเซลเซียส) |
7 |
52 |
|
|
ข้อควรระวัง: |
ข้อควรระวังสำหรับการประคบเย็น • ผู้ที่มีสภาวะการรับรู้ความรู้สึกเสียไป • ผู้ที่มีความไวต่อความเย็น • บริเวณที่มีบาดแผลเปิด
ข้อควรระวังสำหรับการประคบร้อน • ผู้ที่ไม่สามารถให้ความร่วมมือได้ดี • ผู้มีเนื้องอก (Tumor) หรือเป็นวัณโรค (Tuberculosis) • หญิงมีครรภ์ • ผู้ที่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต (Circulatory dysfunction) เช่น เส้นหลอดเลือดขอด (Varicose vein) • ผู้ที่มีการอักเสบของหลอดเลือดดำ (Thrombophlebitis)
|
|
การเก็บรักษา: |
• หลีกเลี่ยงแสงแดด ควรเก็บในที่แห้งและเย็น • ไม่นำอุปกรณ์ไปวางโดยตรงในพื้นผิวคมหรือไม่เรียบ • หลังการใช้ทุกครั้ง ควรทำความสะอาดด้วยน้ำหรือสบู่อ่อน และเก็บไว้ในกล่องหรือซองพลาสติกที่อุณหภูมิห้อง ในตู้เย็นหรือในช่องแช่แข็ง • อย่าวางของหนักกดทับ |
|
คำแนะนำ: ควรมีอุปกรณ์ประคบเย็นและร้อน 2 ชิ้น เพื่อใช้แทนกันเมื่อความเย็นหรือความร้อนหมดไปขณะปฐมพยาบาล |
|
ขนาดบรรจุ: 450 กรัม/ชิ้น/กล่อง |
|
ราคาขาย: 285 บาท |
|
ร้านค้าที่มีจำหน่าย: eXta Plus in 7-11, Save Drug, MedCare D-Chain, SIAMDRUG, HealthyMax, Health Plus, Safe & Save, Health Up, Tsuruha, P&F, Pure, Shopee, Lazada, BeautiCOOL, Koriico, Makro, TANG HUA SENG, foodpanda, Tops Care, DrugNet, TA Health&Drug, U CARE, Fasino, DB Health และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป |
|
|
|